Coaching

Was bedeutet Coaching?
Coaching ist die lösungs-, ressourcen- und zielorientierte Begleitung eines Coach und einem Coachee (Klienten) z.B. zu Fragen des beruflichen Alltags (Führung, Kommunikation und Zusammenarbeit). Die Ziele dieser Gespräche reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten mit Mitarbeitern, Kollegen oder Vorgesetzten.

„Wir planen nicht das Jahr, wir planen unser Leben.“

 

Einzelcoaching
Sie bestimmen, welche Themen aus Ihrem Leben Sie beleuchten wollen. Dies können sein:

• Verhaltensmuster im Familiensystem erkennen und allenfalls verändern
• Kommunikation am Arbeitsplatz verbessern
• achtsam die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen
• Rollenbewusstsein entwickeln
• Selbstbewusstsein stärken „NEIN“ sagen können

Gemeinsam analysieren wir Ihre gewohnten Verhaltensweisen. Lösungs- und ressourcenorientiert suchen wir nach neuen Handlungsideen.
Diese liegen oftmals ausserhalb des gewohnten Blickfeldes.

Teamcoaching
Teambildung und Zusammenarbeit sollen in diesem Coaching gefördert werden. Kommunikation aber auch Konfliktmanagement sind Themen in diesem Coaching.
Business- wie auch Projektteams sollen möglichst schnell produktiv werden. Dabei können teambildende Massnahmen ausgesprochen hilfreich sein.

Bewegtes Coaching
Bewegung steigert den Wohlfühlfaktor. Studien zeigen, dass körperliche Aktivität hilft, Stress und Belastungen besser zu bewältigen.

Pferdegestütztes Coaching
Das menschliche Verhalten, das Selbstmanagement und die Persönlichkeitsmerkmale werden vom Pferd eindeutig gespiegelt. Die Wahrnehmung – Vertrauen – Respekt – Konsequenz sowie die nonverbale Kommunikation, Authentizität und Empathie werden am Pferd trainiert, sodass diese Eigenschaften und Verhaltensweisen im Privat- sowie im Arbeitsbereich umgesetzt werden können. Zudem wirken Pferde beruhigend auf die menschliche Psyche und wirken somit positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit. Wohlbefinden und Selbstbewusstsein ist eine Einstellungssache (Kognitiv) und kann erlernt werden.

Das heisst nicht, dass Pferde Ihnen zeigen, wie man von heute auf Morgen ein besserer Chef wird oder man komplett die Persönlichkeit verändert. Pferde geben einen nonverbalen Denkanstoss, wie man die Stärken stärkt und Schwächen erkennt, um das eigene Verhalten zu überdenken und daran weiter zu arbeiten. Pferde spiegeln seinen Gegenüber eins zu eins. Ob beim Entdecken seiner eigenen Verhaltensweisen im Umgang mit Menschen oder im Umgang mit dem Pferd selbst.

Job Coaching
Im Job Coaching helfen wir Ihnen entweder in Ihrer jetzigen Arbeitsstelle bei Problemen oder bei der Neuorientierung auf eine neue Stelle.
Themen sind unter anderem:

• Aufarbeitung der persönlichen Situation
• Insights MDI® Analyse
• Analyse der Ressourcen und Potentiale
• Erarbeitung zusätzlicher Tätigungsfelder
• Arbeitsmarktrecherchen
• Aufbau der Arbeitsmotivation
• Steigerung der Arbeits- und Leistungsfähigkeit
• Karriereplan und Umsetzungsschritte
• Unterstützung bei Bewerbungsunterlagen
• Bewerbungsgespräche werden besprochen und geübt
• Mithilfe bei der Stellensuche
• Persönliche Begleitung bei Gesprächen mit Arbeitgebern

Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit der Klinik Schützen Rheinfelden/AG im Bereich Burn out, Depressionen in der Pferdegestützten Therapie, ist es auch eine unserer Stärken psychisch erkrankte Menschen im Coaching Prozess zu begleiten.

Vom Einzel- bis zum Teamcoaching begleiten wir Sie und geben den Anstoss zu Lösungsansätzen.